Если человек задыхается во сне. Причины и лечение апноэ сна
Врач объяснил, почему люди иногда задыхаются во сне
О синдроме апноэ рассказал доктор Филатов. У некоторых людей во время сна происходят самопроизвольные остановки дыхания. Это так называемый синдром апноэ, отметил врач, автор канала «Злой доктор Филатов». Он отметил, что причин, почему люди задыхаются во время сна, может быть несколько. Одна из них — рефлюкс. «Содержимое желудка попадает в пищевод, но в положении лежа может достигать горла, и тогда возникают ощущения сдавливания, невозможности дыхания, жара», — пояснил медик. Второй причиной он назвал аллергию на постельные принадлежности, пылевых клещей...
Остановка дыхания во сне: почему организм сам себе мешает выспаться — и как это исправить
Представьте такую картину: человек ложится в постель, засыпает почти мгновенно — и тут его дыхание замедляется… а потом и вовсе останавливается. На 10 секунд. На 20. А иногда — больше минуты. Сердце начинает биться чаще, мозг резко включает «аварийный режим», толкает тело в поверхностную фазу сна или даже к короткому пробуждению. Это повторяется раз за разом — 10, 30, 100 раз за ночь. Человек даже не помнит об этом утром, но чувствует себя так, будто вообще не спал: разбитость, головная боль, сонливость в самый неподходящий момент...