Если человек задыхается во сне. Причины и лечение апноэ сна
Врач объяснил, почему люди иногда задыхаются во сне
О синдроме апноэ рассказал доктор Филатов. У некоторых людей во время сна происходят самопроизвольные остановки дыхания. Это так называемый синдром апноэ, отметил врач, автор канала «Злой доктор Филатов». Он отметил, что причин, почему люди задыхаются во время сна, может быть несколько. Одна из них — рефлюкс. «Содержимое желудка попадает в пищевод, но в положении лежа может достигать горла, и тогда возникают ощущения сдавливания, невозможности дыхания, жара», — пояснил медик. Второй причиной он назвал аллергию на постельные принадлежности, пылевых клещей...
Опять в туалет…: почему вы просыпаетесь ночью по-маленькому и как вернуть себе спокойный сон
Вы засыпаете с трудом, наконец проваливаетесь в глубокий сон — и вдруг… ощущение, что мочевой пузырь полон. Вы встаёте, идёте в ванную, справляетесь… и теперь не можете уснуть снова. А через пару часов — всё повторяется. Утром вы чувствуете себя выжатым, разбитым, будто не спали вообще. Если это происходит чаще двух раз за ночь — у вас никтурия (медицинское название частого ночного мочеиспускания). И это не просто «надо потерпеть». Никтурия — серьёзный сигнал, который может говорить как о безобидных привычках, так и о скрытых проблемах со здоровьем...