Если человек задыхается во сне. Причины и лечение апноэ сна
Врач объяснил, почему люди иногда задыхаются во сне
О синдроме апноэ рассказал доктор Филатов. У некоторых людей во время сна происходят самопроизвольные остановки дыхания. Это так называемый синдром апноэ, отметил врач, автор канала «Злой доктор Филатов». Он отметил, что причин, почему люди задыхаются во время сна, может быть несколько. Одна из них — рефлюкс. «Содержимое желудка попадает в пищевод, но в положении лежа может достигать горла, и тогда возникают ощущения сдавливания, невозможности дыхания, жара», — пояснил медик. Второй причиной он назвал аллергию на постельные принадлежности, пылевых клещей...
Почему я просыпаюсь среди ночи с ощущением что задыхаюсь? Во время сна тело расслаблено, дыхание глубокое и спокойное. Но в это время во сне вы видите кино, но считаете, что все происходит на самом деле. И когда во сне вас что-то напугало, то в теле происходит выброс адреналина, отчего весь организм переходит в боевую готовность и ему нужно много кислорода для этого. То есть, то что возникает у вас посреди ночи - это одышка, потому что организму нужно больше кислорода. Но такие ночные пробуждения случаются не у всех, а только у тех, у кого есть проблемы с тревожностью, эта проблема главная причина таких просыпаний. А о том как избавиться от тревожности, я рассказываю в своем телеграм канале, подписывайтесь - ht.me/...jky