sfd
"В драке нужно использовать не кулаки, а ладони" – совет по самообороне от сержанта ВДВ. Поясняет наглядно
Виктор Балахнин – инструктор по боевым искусствам и профессиональный телохранитель, а еще сержант запаса отдельной разведроты ВДВ. Он считает, что бить противника (разумеется, мы говорим про самооборону) лучше не кулаком и ладонью, объясняет почему...
Что делать если бицепс на правой руке больше чем на левой руке. Одна рука толще другой
Данную проблему можно разделить на 3 категории: 1. Одна рука больше чем другая из-за дисбаланса в развитии мышечной массы. Например, у вас "от природы" одна рука развивается от нагрузок лучше чем другая. 2. Из за полученной травмы, одна рука стала меньше в размерах чем другая, поскольку произошла мышечная атрофия. 3. Пик бицепса на одной руке присутствует, а на другой отсутствует, например как у Арнольда Шварценеггера. Попробуем найти лекарство в каждой категории. Одна рука больше чем другая В данной ситуации нужно вначале определить какие мышцы отстают/опережают...