На первый взгляд кажется, что стопа – это нечто простое. Однако, если изучить вопрос подробнее, то можно узнать, например, что в ней содержится более 20 мелких костей, которые поддерживают ее в привычном для нас состоянии...

Биологически активные точки на пальцах ног имеют прямую связь с внутренними органами человека. При ходьбе на носочках эти точки активизируются, что улучшает работу внутренних органов и всего организма. Ходить на носочках полезно: ✅ При лечении плоскостопия и пяточной шпоры - укрепляется свод стопы. ✅ Для укрепления голеностопных мышц, коленей, бёдер, спины, от боли в пояснице. ✅ При усталости ног от долгой ходьбы или стояния. ✅ Улучшает кровообращение в ногах. ✅ Препятствует возрастной деформации стопы (косточки)...