824 читали · 4 года назад
Почему важно ежедневно ходить на носочках
На первый взгляд кажется, что стопа – это нечто простое. Однако, если изучить вопрос подробнее, то можно узнать, например, что в ней содержится более 20 мелких костей, которые поддерживают ее в привычном для нас состоянии...
3085 читали · 2 года назад
Ходьба на носочках: лимфодренажное упражнение для ног, которое подтянет фигуру, сделает осанку и даже омолодит лицо
Ходите ли вы на носочках? Я думаю, что большинство из нас хоть и знает об этом очень простом действии, однако все-таки мы очень редко данное упражнение делаем. Естественно, что зачастую мы просто и не знаем о том, чем данное упражнение полезно и что оно в целом может нам дать, однако пользы у практики достаточно много, даже тогда, когда дело касается лица, спины и даже работы пищеварения, при этом даже повышается активность человека и его самочувствие, но об этом мы конечно же подробнее поговорим чуть ниже...
Ребенок ходит на носочках: как отличить норму от патологии в каждом возрасте
Вот ваш малыш делает первые шаги, и вдруг вы замечаете — он ходит на носочках. Сердце екает, мысли разбегаются: это нормально или пора бить тревогу? Спокойно, давайте разберемся без паники. Ходьба на цыпочках у детей — это когда ребенок передвигается, опираясь только на переднюю часть стопы, а пятка не касается пола. Выглядит забавно, пока не начинаешь читать медицинские форумы. Там сразу все диагнозы мира, от простого баловства до серьезных неврологических проблем. На самом деле механизм такой походки довольно простой...