Психологи обычно заявляют, что во взрослом возрасте боятся темноты около 10% взрослых. Однако, скорее всего, это заниженная оценка. Она строится на данных опросов, во время которых респондентов впрямую спрашивали о том, страшно ли им в темноте? Естественно, что большинство взрослых лжет о том, что нет, не страшно. Кому же охота показаться инфантильным трусом? Но если людей опрашивают анонимно и не заостряют их внимание именно на боязни темноты, а, скажем, дают респондентам перечислить любые свои...

Страх темноты — один из наиболее распространенных страхов среди людей, и он имеет глубокие корни в нашей психологии и эволюции. Этот страх может проявляться у детей и взрослых, вызывая различные реакции, от легкого беспокойства до панических атак. В этой статье мы рассмотрим, почему человек боится темноты, исследуя как биологические, так и психологические аспекты. С точки зрения эволюции, страх темноты служил важной защитной функцией. В дикой природе ночное время было связано с повышенным риском столкновения с хищниками...