Психологи обычно заявляют, что во взрослом возрасте боятся темноты около 10% взрослых. Однако, скорее всего, это заниженная оценка. Она строится на данных опросов, во время которых респондентов впрямую спрашивали о том, страшно ли им в темноте? Естественно, что большинство взрослых лжет о том, что нет, не страшно. Кому же охота показаться инфантильным трусом? Но если людей опрашивают анонимно и не заостряют их внимание именно на боязни темноты, а, скажем, дают респондентам перечислить любые свои...

Страх темноты - один из самых древних и распространенных. Его испытывают и дети, и взрослые, хотя причины у всех разные. Психологи называют это состояние никтофобией - иррациональным страхом темноты или плохо освещенных мест. В детстве страх темноты часто подпитывается богатым воображением и неспособностью четко разграничить фантазии и реальность. Дети могут бояться монстров под кроватью или в шкафу. Незнание того, что происходит вокруг, также усиливает страх. Если этот страх не был преодолен в детстве,...