Внезапное вздутие живота, ощущение распирания, неловкость от скопившихся газов — с этим сталкиваются все. Но если такое происходит регулярно, стоит задуматься: что не так с пищеварением? Помните лозунг из «12 стульев»? «Тщательно пережёвывая пищу, вы помогаете обществу». И это не шутка. Плохо пережёванная еда — одна из главных причин газообразования. Ротовая полость — первая и важная ступень пищеварения. Здесь пища измельчается и обрабатывается ферментами слюны. Если этот этап пропущен (а вы едите на бегу, не жуя тщательно), желудку сложнее переваривать пищу...

Кто из нас не сталкивался с таким неприятным явлением, как вздутие живота и газы. Пожалуй, каждый! Между тем, неполадки с ЖКТ отражаются на внешнем виде и, в частности, на коже. В чем причины повышенного метеоризма, как правильно питаться при склонности к газообразованию и как лечить эту проблему - читайте в статье. Часть газа попадает в кишечник при глотании, при приеме пищи. Кишечные бактерии также образуют газ в процессе своей жизнедеятельности. Сам факт появления в кишечнике газов - это норма; патологией является лишь чрезмерное их количество...