Все части повести здесь Проснувшись, Лиля еще немного полежала, наслаждаясь тишиной и покоем, а потом встала и отправилась во двор. Выходя из дома, услышала тихий разговор хозяев. – Видимо, случилось что-то у нее... Бледная, невеселая какая-то, похудевшая совсем. – Жалко, если это так. Хорошая она девушка, хочется, чтобы счастлива была. – И не говори... – увидев Лилю, Матвей Егорович улыбнулся – о, Лилечка выспалась! Варюша, иди-ка, покорми гостью! Варя, довольная тем, что наконец поговорит с Лилей, взяла ее за руку и увлекла на кухню...

Еще один день, который начался с мыслей: «Где кофе? Почему я снова не выспался?». Вы вроде и легли вовремя, и подушку ортопедическую купили, а результат тот же — разбитость, туман в голове и желание отменить все утренние дела. А что, если дело не в подушке? Ученые и сомнологи доказали: качество сна определяют не столько аксессуары, сколько привычки. Давайте разберемся, какие неочевидные ошибки крадут наш сон и как их исправить. Синий свет от экранов смартфонов, ноутбуков и телевизоров подавляет выработку мелатонина — главного гормона сна...