Рубрика: Pro зажимы и тело / Психология стресса Есть люди, у которых плечи живут так, словно вокруг всё ещё война... Днём они держатся — работают, шутят, помогают другим. Ночью просыпаются с каменной шеей и ощущением, что по ним проехали. Мази и массажи помогают ненадолго, потому что мышцы всего лишь выполняют приказы старого страха. В новой статье я разбираю, почему плечи застревают в режиме тревоги и какие маленькие шаги можно сделать, чтобы тело понемногу поверило: “сейчас уже не тот дом и не та война...