Если у вас торчит живот – это не значит, что вы ленивы и просто не хотите заниматься своей фигурой. Потому что очень часто причина живота – это не только жировые отложения. И характерно это как для женщин, так и для мужчин. И пока мы не определим основную причину, убрать живот не получится. Поэтому давайте разбираться вместе! Существует 6 типов живота 1. «Спасательный круг» Это живот, который действительно выглядит как спасательный круг, находясь не только впереди, но еще по бокам и на спине. От...

Бывает, что стройная девушка, которая следит за собой, регулярно занимается спортом, правильно питается, но похвастаться идеальной фигурой по-прежнему не может. И причина этому –– выпирающий живот. Почему появляется такой живот и что с этим делать, расскажет Елена Аверьянова, сертифицированный тренер по пилатесу международного класса, мастер спорта по художественной гимнастике, автор онлайн-курсов по пилатесу. 3 причины выпирающего живота у девушек Проблема с работой ЖКТ Во-первых, это метеоризм, который характеризуется вздутым животом...