Вальгусная деформация первого пальца стопы (научное название той самой «косточки») иногда остаётся чисто косметическим дефектом, а порой доставляет большие неудобства. Травматолог-ортопед, заместитель главного врача Клиники Ильи Труханова в Куркино Рашид Бельхамиди объяснил, откуда вообще берётся «косточка» на ноге. «Косточка» на ноге: причины появления Как правило, вальгусная деформация стопы развивается на фоне поперечного плоскостопия, а подвержены ей чаще всего женщины. Всё дело в том, что это заболевание связано с гормональной перестройкой...

Однажды один американский ковбой, а по совместительству - актер и журналист Уилл Роджерс, сказал: „Если вы очутились в яме, первое, что надо сделать — перестать копать.“. Другими словами: остановиться, подумать и начать делать правильные вещи. Но что значит "правильные", где этот критерий правильности? И если говорить о здоровье ног, то кажется, что его как будто и нет. Возьмём стопу. Все ведь знают, что пальчики должны быть ровными, прямыми, гибкими. Суставчики подвижными. Пяточки розовенькими...