Живот подтянется сам за 10 минут в день
Почему выпирает живот: 7 главных причин и как его побыстрее убрать
Выпирающий живот у женщин — вид, совсем не приносящий им радости. Но хорошая новость в том, что избавиться от него можно — важно лишь знать причину, чтобы выбрать правильный подход. Причины появления
1. Менопауза
2. Роды
3. Генетика и тип фигуры
4. Вздутие
5. Висцеральный жир
6. Отсутствие тонуса брюшной полости
7. Искривление позвоночника
Как убрать Животик, который не дает эффектно смотреться в джинсах с низкой посадкой или купальнике приносит только расстройства, какой бы причиной он не был вызван и какого бы размера он ни был...
Когда живот «выпирает» при нагрузке: скрытая причина боли, диастаза и опущения органов
Многие женщины после родов замечают: стоит напрячься — и живот словно надувается. При попытке встать с кровати, поднять ребенка или даже просто чихнуть — живот становится объемнее. Знакомо? Это не просто эстетический нюанс Так проявляется неконтролируемое повышение внутрибрюшного давления — одна из главных причин диастаза, опущения органов и болей в спине после родов Во время беременности мышцы и связки живота и тазового дна растягиваются, чтобы освободить место малышу. После родов эти ткани нуждаются...