«Нервная система не выдерживает дичи!»: «Оксанка» не понимает, почему болгары не падают перед ней на колени
Почему колени заваливаются внутрь — и что ваше тело пытается вам этим сказать
Вы замечали, как во время приседаний, ходьбы или бега колени словно «проваливаются» внутрь?
Многие считают это просто плохой техникой. Но на самом деле завал коленей — это сигнал: тело потеряло баланс между мышцами, суставами и контролем движения...