Красавицы мои! Знакома ли вам ситуация: за пару дней до месячных у нас появляются высыпания на лице, меняется по 100 раз за день настроение, выпадают волосы на голове? Надоела ли вам летом по утрам отечность век или лица в целом? Если вы ответите "Да!" хотя бы на один из двух вопросов - советую внимательно читать всё, что я вам сейчас расскажу. Важно! Перед изменением питания и коррекции дефицита гормона обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Три года назад я записалась к очень хорошему косметологу на консультацию...

Появление прыщиков перед месячными напрямую связано с гормональными изменениями. В конце цикла снижается уровень женских гормонов и увеличивается уровень мужских. А это, в свою очередь, ведет к увеличению выработки кожного сала. Кожные поры закупориваются, в них начинают размножаться бактерии и результат, в буквальном смысле, - «налицо». Появляются неприятные прыщики. Но это совсем не значит, что нужно усиленно избавляться от лишнего сала. Такие усилия могут вызвать сухость кожи и она запустит производство сала в еще большем количестве...