Я с некоторых пор решаю проблему не "что бы съесть", а "чем бы не отравиться". Кое-что получилось, я готова этим поделиться.

Всем привет! Знаете, у меня в эти каникулы появилось такое ощущение, что многим читателям действительно сложно справиться с тягами. Жалоб совершенно точно больше, чем в прошлом году. Тревожность, неустойчивая погода... а отсюда плохой сон и повышенный аппетит. Давайте в очередной раз разберем природу эмоциональных и физиологических тяг к еде. Может быть, что-то станет более понятно. Ведь, найдя источник, мы становимся ближе к решению. Советуя людям, как питаться, я не могу их заставить это делать – выбор все равно за ними...