Полтора года назад я пережила паническую атаку. 😱 Помню жаркое и душное утро августа, я проснулась и села за комп. Работы было много, а еще и в рабочем чате накалялась нервная атмосфера. Мозг закипал, я ощутила легкое головокружение и тахикардию, и решила прогуляться до аптеки за успокоительным. Ровно на полпути тревожные симптомы стали резко нарастать, затруднялось дыхание и появился какой то странный гул в голове. Практически на ощупь добралась до аптеки, говорю: шум, тахикардия, головокружение,...