Знакома ли вам ситуация: утро только началось, а вы уже чувствуете себя так, словно разгрузили вагон с углем? В голове крутится бесконечный список задач, сердце сжимается от тревоги за близких, а в соцсетях кто-то снова «не прав», и вы просто обязаны восстановить справедливость. Вы отдаете свою энергию гигабайтами, пытаясь соответствовать чужим ожиданиям, идеалам и жестким рамкам. С точки зрения энергетики, в этот момент вы буквально раздаете свой личный ресурс направо и налево, оставляя собственный «аккумулятор» на нуле...