Нередко во время беременности женщина набирает не те "положенные" 10-12 кг, а 20, 30 и более кг. И вот, когда долгожданное рождение малыша позади, наступают будни и женщина всё чаще, смотря на себя в зеркало, задумывается- как вернуться в прежнюю форму, почему не смотря на все попытки вес стоит на месте? Ну, во-первых, в короткое время после родов вес не уходит. Он будет уходить постепенно, иногда на это могут потребоваться несколько месяцев, а то и до года. Тяжелее уходит вес у женщин , которые...

Похудение после родов актуальная тема для многих мам. Откуда берется лишний вес? Как этого не допустить? Похудеется ли само просто от одного грудного вскармливания? Учитесь на моих ошибках. У меня за спиной две беременности и дважды я кормлю грудью. А еще извечная проблема лишнего веса. Сколько себя помню, столько вес и скачет. Только вот если десять лет назад он скакал вокруг 55 кг, то после первой беременности до 60 доскакал. Изоляция накинула еще пятерку. А после второй незаметно и за 70 переполз...