💤 Поели – можно и поспать. Посмотрели фильм – можно и поспать. В любой ситуации – спать. С чем связана постоянная сонливость в дневное время? Не считая, конечно же, физического переутомления и особенностей режима. Сегодня расскажу о психологических причинах желания пребывать в мире сна 🛌 ▪️Подавление внутренних конфликтов и агрессии. Если эмоции не выходят наружу и не решаются со специалистом, человек очень устаёт, даже не напрягаясь физически. А в случае с агрессией, он таким образом скрывается от тех, на кого не хочет срываться...

Я не врач, поэтому не стал бы рисковать диагностировать эту патологию. Причин повышенной дневной сонливости очень много: к примеру, это может быть симптомом серьезного заболевания. Сонливость часто наблюдается при маниакально депрессивных расстройствах, депрессии, апноэ сна, психиатрических заболеваниях. У нее могут быть фармокологические причины — от некоторых лекарств клонит в сон. Есть такое мнение, что здоровый человек должен спать 7–8 часов и ему этого будет хватать. Но норма — это тоже понятие относительное — все будет зависеть от возраста, нагрузок, индивидуальных особенностей...