А если вроде поела, но все равно хочеться еще что нибудь. Это уже эмоциональный голод? Вопрос от подписчицы моего Телеграм-канала Если физиологический голод уже прошёл, а есть ещё хочется, этому могут быть такие причины: 1. Привычка. Еда за компанию, например. Или еда во время просмотра сериала. Или наши славные традиции — праздники, когда стол ломится от еды… Голоду не надо столько еды! Социокультурное переедание — та ещё напасть. Как вирус, которым заражены массово. И фиг выведешь))). Это возможно,...

Казалось бы, только недавно поели, а вы уже снова открываете дверцу холодильника? Причин такому поведению может быть несколько. Самая простая – это нарушение правил и режима питания, однако голод может свидетельствовать и о проблемах со здоровьем. В некоторых случаях непропадающее чувство голода и вовсе не имеет прямого отношения к еде, а говорит о нехватке в организме витаминов и микроэлементов. Как бы то ни было, голод доставляет дискомфорт и мешает сосредоточиться на важных делах, а для тех, кто стремится к стройности, это еще и большое препятствие на пути к мечте...