В моей практике это выглядит почти буднично: на прием приходит рослый, вытянувшийся за лето подросток, я измеряю пульс в покое — 75, прошу встать и постоять пару минут — и получаю 120 или 130. Родители за спиной напряженно замолкают, а сам подросток пожимает плечами, потому что ему просто «немного поплохело». За этой сценой стоит не поломка сердца и не редкая кардиологическая катастрофа, а синдром постуральной ортостатической тахикардии, известный как POTS. Состояние это в последние годы распознается...

Пульс — это не просто цифра на экране тонометра или умных часов. Это живой сигнал, который подаёт нам наше сердце, отражая его работу и состояние всего организма. Каждое сокращение сердечной мышцы отправляет волну крови по сосудам, создавая ритмичные колебания их стенок. Количество таких ударов в минуту — это и есть частота пульса, один из важнейших показателей нашего здоровья. Для взрослого человека в состоянии покоя нормой считается диапазон от 60 до 100 ударов в минуту. Однако важно помнить, что это усреднённый ориентир, а не жёсткая догма...