Учащенный пульс нередко вызывает тревогу: кажется, что сердце работает на пределе и вот‑вот не выдержит. Но не всегда учащенное сердцебиение — признак серьезной проблемы. Российский кардиолог Анна Кореневич рассказала, опасен ли высокий пульс для сердца, пишет sb.by. По словам Анны Кореневич, высокий пульс, или тахикардия, — состояние, при котором частота сердечных сокращений в покое превышает 90–100 ударов в минуту. — Учащенное сердцебиение не всегда признак болезни. В ряде ситуаций тахикардия — естественная реакция организма, — добавила Анна Кореневич...

Частота пульса в состоянии покоя буквально является жизненно важным показателем. Мы часто упускаем это из виду, потому что слишком заняты и думаем, что обладаем безграничным здоровьем. Между тем именно сердцебиение дает важные подсказки о реальном состоянии здоровья. Когда пульс в норме, человек чувствует себя расслабленным, оказывается более устойчивым к стрессу и болезням. Чем сердцебиение чаще, тем скорее наступает переутомление, начинают раздражать любые мелочи. Существует несколько естественных способов снизить частоту пульса, но сначала разберемся с причинами возникновения проблемы...