Почему пучит живот? Продукты, спасающие от деликатной проблемы
Почему от дыни пучит живот?
Пучение живота после употребления дыни может быть вызвано несколькими факторами:
1. Высокое содержание клетчатки: Дыня богата клетчаткой, которая помогает регулировать пищеварение. Однако, если употреблять слишком много клетчатки за короткий промежуток времени, она может вызвать пучение живота и неудобства.
2. Высокое содержание сахара: Дыня содержит естественные сахара, такие как фруктоза. При употреблении большого количества сахара может возникать брожение в кишечнике и газообразование, что может привести к пучению живота...
Почему в пременопаузу пучит живот и как избавиться от этого симптома
В свои 20 мы могли есть все подряд, не считая калорий и вообще не думая о белках-жирах-углеводах. Мы были стройны, как лани — и энергичны, как они же. А сейчас? А сейчас мы страдаем над каждым листиком салата, до седьмого пота упахиваемся в спортзале, а упрямый лишний вес не желает покидать наши тела зрелого возраста. Особенно в районе талии. Более того, ближе к 40 ко всему прочему добавляются еще и бесконечные вздутия живота (со всеми понятными последствиями в виде метеоризма) — особенно в дни перед месячными...