Принято считать, что молочное продовольствие исключительно полезно для здоровья. Но это стереотип. Открытый расскажет, чем на самом деле являются молочные продукты — вредом или пользой. Каждый продукт имеет полезные и вредные свойства. Даже самую полезную еду важно правильно употреблять, в ином случае, она может нанести вред нашему организму. Хоть в молочной продукции и много полезных элементов (кальций, фосфор, витамины группы В), ею необходимо лакомиться с умом: соблюдать норму и учитывать усваиваемость с другими продуктами...