Странный день вчера был. Начался хорошо, и закончился хорошо. Это уже само по себе странно.  Просыпаюсь утром, слышу, что на кухне кто-то гремит посудой. И запах такой.. блинчиков. Пытаюсь сообразить, кто в нашем доме кроме меня блины по утрам может печь. Раньше нас иногда баловала Тамара, но она вышла замуж и бросила нас без блинов. Теперь печет их мужу, а мне только фотки тарелок с блинами высылает.  Встаю и тащусь на кухню. Оказывается, это у Коли яичница сгорела. Но блинчиков-то я уже хочу, я настроилась! Пришлось разводить тесто и печь блины...

Когда речь идет о сне, возможно ли, что недосыпание так же вредно, как и пересыпание? Ночной сон полезен и необходим для организма. Но если вы спите слишком много, возрастает риск возникновения многих болезней. Согласно многочисленным исследованиям, чрезмерный сон может спровоцировать депрессию, а также привести к снижению социально-экономического статуса. Сколько же нужно спать каждый день? Количество часов меняется в зависимости от возраста и уровня активности человека. Например, во время стресса или болезни вы чувствуете необходимость спать больше, чем обычно...