Странный день вчера был. Начался хорошо, и закончился хорошо. Это уже само по себе странно.  Просыпаюсь утром, слышу, что на кухне кто-то гремит посудой. И запах такой.. блинчиков. Пытаюсь сообразить, кто в нашем доме кроме меня блины по утрам может печь. Раньше нас иногда баловала Тамара, но она вышла замуж и бросила нас без блинов. Теперь печет их мужу, а мне только фотки тарелок с блинами высылает.  Встаю и тащусь на кухню. Оказывается, это у Коли яичница сгорела. Но блинчиков-то я уже хочу, я настроилась! Пришлось разводить тесто и печь блины...

Мы часто натыкаемся на статьи о том, к чему может привести дефицит сна: ухудшение когнитивных способностей, проблемы с психическим здоровьем, снижение иммунитета, нарушение обмена веществ и так далее. Но с другой стороны, и чрезмерный сон может привести к не менее печальным последствиям. Сон необходим человеку не только для восстановления жизненных сил и энергетических ресурсов. Другой, тоже немаловажной задачей сна является восстановление клеток, мышц и тканей организма: в этот период активизируются...