О том, к каким последствиям может привести слишком длительное пребывание в туалетной комнате, рассказала эндокринолог. Эндокринолог Зухра Павлова проанализировала в своем Телеграм-канале такую вредную привычку многих, как долгое сидение в туалете. Врач отметила, что современные люди нередко посещают тулетную комнату с телефоном в руке и там буквально зависают, просматривая ленту новостей, смешные ролики в соцсетях и играя. Ранее место телефона занимали книги и журналы. По данным некоторых опросов, 65% людей имеют такую привычку...

Любители «поразмышлять о жизни» в уединении или полистать журналы в тиши туалетной комнаты не задумываются над вопросом: что будет, если долго сидеть на унитазе? Оказывается, урологи давно бьют тревогу: длительное сидение в неправильной позе чревато серьезными застоями кровообращения и нарушениями работы органов малого таза. Почему долго сидеть на унитазе опасно? Нормальный процесс дефекации длится три, максимум пять минут. Во время процесса человек тужится, напрягает мышцы низа живота. Напряжение брюшной полости стимулирует увеличение тока крови...