Почти никто не откажется от свежевыжатого сока, ведь выпить такой прохладный напиток – это просто наслаждение! Однако, сок может быть очень вредным для вашего здоровья, и вот почему.

Здравствуйте. Всё привыкли, что свежевыжитый сок, например апельсиный, очень полезен с утра. Давай те развеем этот миф. Для начала разберёмся, почему все говорят и считают, что свежевыжитый сок с утра полезен? Главным плюсом считают, что в фруктах содержится очень много витаминов и минералов, и это так, после выпитого стакана апельсинового сока в организм попадает около 400-500мг витамина С, а также в больших количествах фолиевая кислота, которая нужна нашему организму для нормальной работы нервной итрепродуктивной системы...