Время на прочтение: 2 минут(ы) Вредно ли пить молоко взрослым? Молоко — один из самых противоречивых продуктов в рационе современного человека. Если для детей его польза практически не оспаривается, то относительно употребления молока взрослыми ведутся активные дискуссии. Одни считают его незаменимым источником кальция, другие — причиной проблем с пищеварением. Коровье молоко содержит богатый набор питательных веществ, необходимых для поддержания здоровья: Основная проблема, с которой сталкиваются многие взрослые при употреблении молока — непереносимость лактозы...

Нам постоянно твердят, что пить молоко взрослому человеку нельзя, оно не усваивается и поэтому только вредит нашему здоровью, мол, это детская еда. Но при этом споры о молоке не утихают вот уже несколько лет во всем мире. У него есть как яростные противники, так и преданные защитники. Давайте раз и навсегда выясним, так ли страшен черт, то есть молоко, как его малюют? Что молоко несет нам, взрослым людям, вред или пользу? Для начала давайте определим плюсы и минусы этого продукта. Раньше на предприятиях с тяжелыми или опасными для здоровья условиями труда давали молоко за вредность...