Многие люди привыкли заканчивать день чашкой ароматного чая, не подозревая о возможных последствиях, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by. «Почему нельзя на ночь пить чай: раскрываем секреты здорового сна», — гласит заголовок статьи на сайте Belnovosti.by. Казалось бы, что может быть лучше, чем успокаивающий ритуал перед сном? Однако употребление чая на ночь способно нарушить естественные процессы организма и привести к проблемам со сном. Влияние кофеина на организм Главная причина, по которой не рекомендуется пить чай перед сном, кроется в содержании кофеина...

Чай перед сном всегда ассоциируется с уютом, согревает и настраивает на спокойный лад. Многие люди привыкли пить чай на ночь вместо тяжелого и сытного ужина. Однако врачи предупреждают, что позднее чаепитие может быть опасно для здоровья. Чем чай полезен В листьях и черного и зеленого чая содержится уникальный комплекс витаминов и биологически активных веществ, полезных для человека. Специалисты Роспотребнадзора, говоря о листовом чае, (а не о пакетированном) утверждают, что практически в любом...

Сегодня, расскажу почему вредно пить чай и развенчаю мифы об этом напитке. Чай делится на рассыпной и пакетированный. Второй вид чая, который не рекомендуется пить.Поэтому буду говорить только о листовом чае. Вредно ли пить чай, который стоит долго? Возможно. Потому что чайные листья содержат много соединений, но эти элементы считаются безвредными для человека. Но лучше пить только свежезаваренный чай, т.е. после настоя 4-8 минут. При заваривании больше, чем нужно в чае разрушаются полезные витамины В и С...