Речь идет о магазинных молоке и сыре. Огромная часть городских жителей затаривается молоком не на рынках, а в магазинах. Да, это быстрее, удобнее, да и стоит, наверное, дешевле. Но вот качество и состав продукции сильно разняться. Почему так? Сейчас с вами разберемся А вы покупаете молоко в магазине или на рынке? Гормоны В мужском организме должно быть много тестостерона, верно? Для этого нужно заниматься спортом, физкультурой, следить за питанием и т.д. А в женском организме все зависит от гормонов...

Молоко — это продукт, который сопровождает нас с самого рождения. Оно богато кальцием, витаминами и другими полезными веществами, которые необходимы для роста и развития организма. Однако, с возрастом многие люди начинают испытывать проблемы, связанные с употреблением молока. Это особенно актуально для мужчин. Но в каком возрасте молоко может стать вредным? Предельный возраст Согласно исследованиям, большинство людей начинают терять способность переваривать лактозу, сахар, содержащийся в молоке, примерно после 5 лет...

Натуральное молоко содержит в своем составе белки, жиры, аминокислоты, углеводы, все необходимые микроэлементы, источник калия, кальция, фосфора. Давайте разберемся в некоторых тонкостях. Если у вас есть лишний вес, то после 45 лет лучше пить молоко низкожирное (1.5%). Чаще всего это ультрапастеризованное молоко, срок годности которого 2-3 месяца. Такое молоко нагревают до 137-140 градусов, кипятят несколько минут, затем быстро охлаждают. При этом в молоке сохраняются полезные микроэлементы. Витамины, к сожалению, не сохраняются...

Взрослым нельзя? Так ли полезно молоко, как о нем говорят, и кому его лучше не пить С самого детства нам говорят, что молоко безумно полезно и вообще это один из главных источников кальция, но чем старше становимся, тем чаще слышим о его вреде. И кожу-то оно старит, и вздутие вызывает, и к ожирению приводит, а после 65 лет его вообще лучше не пить. Предположим, к ожирению с возрастом приводит вообще наш образ жизни и пищевые привычки, и вряд ли молоко на этом вредном пьедестале стоит на первом месте...