251 читали · 6 лет назад
Почему вредно употреблять много сахара. Советы по его замене
Сахар стал одним из самых потребляемых продуктов питания в обществе за последние десятилетия. Все больше и больше отраслей в пищевой промышленности и фаст-фуде добавляют сахар во все виды пищи (сладкие и соленые), чтобы улучшить вкус блюд. Мы также пьем чай, кофе, готовим другие напитки с добавлением сахара. Врачи, диетологи постоянно борются с чрезмерным его употреблением, т.к. он довольно негативно влияет на наше здоровье. Было доказано, что чрезмерное потребление сахара может вызывать сильную...