Знакомая ситуация: день закончился, вы легли спать, а мозг вдруг включил вечерний сеанс. «Почему она так на меня посмотрела? Что, если я выбрала не ту работу? А вдруг через пять лет я пожалею?» Вы ворочаетесь, прокручиваете разговоры, строите прогнозы и к утру устаёте так, будто всю ночь решали судьбы мира. Только собственная жизнь от этого яснее не стала. 🟦 Про психологов и психологию — Зачем нужен психолог? Мнение психолога! Само по себе мышление — прекрасный инструмент. Проблема начинается, когда размышление превращается в бесконечное пережёвывание одного и того же...