Почему вредно есть перед телевизором📺 Гость подкаста — врач-диетолог Алёна Молчанова
Почему смотреть телевизор вредно для здоровья?
Все знают, что из-за малоподвижного образа жизни велик риск ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. Тот, кто проводит свободное время за просмотром телевизора, а не в спортзале или на пробежке, рискует серьезно навредить своему здоровью. Это показало последнее исследование. Мы давно это знали, но теперь это еще и научно доказано: телевидение приводит к ожирению и болезням. Американские исследователи изучили связь между продолжительностью просмотра телевизора и содержанием жира в организме в зависимости от пола и физических упражнений...