Прием пищи с параллельными занятиями, например, за гаджетом или компьютером существенно влияет на объемы съеденного, отметила в интервью радио Sputnik врач-диетолог Наталья Круглова. "Дело в том, что когда человек отвлекается от приема пищи, переключается вниманием, он хуже улавливает сигналы своего организма о наступлении сытости, может пропустить эти сигналы и, соответственно, переесть – это один момент. Другой момент – человек хуже чувствует вкусы, различает эти вкусы, меньше концентрирует внимание на них, поэтому удовлетворенности от еды тоже может быть меньше...