Почему не стоит читать лежа? О том, что чтение лежа вредит зрению, наверняка слышали многие. Впервые с подобными замечаниями родителей человек сталкивается еще в детстве, но, как правило, не обращает на них никакого внимания...

Можно ли читать лежа и не вредно ли это для глаз? Как связано зрение и чтение в постели? Какое положение тела самое безопасное для здоровья? Вечером приятно лечь в кровать, взять любимую книгу и почитать. Но есть мнение, что это вредно. Расскажем, что офтальмологи говорят о таком чтении, и дадим советы для хорошего зрения. Считается, что читать лучше стоя, ведь так позвоночник принимает естественное положение. Но долго стоять неудобно. Поэтому многие предпочитают сидеть. Это тоже хороший вариант, главное не сутулиться...