Почему мыться слишком часто – вредно? Вся правда о стерильности и здоровье кожи
Мы живем в эпоху культа чистоты. Реклама убеждает нас, что кожа должна пахнуть цветами и скрипеть под пальцами. Но с точки зрения биологии, стремление к абсолютной стерильности – это кратчайший путь к дерматитам, сухости и раннему старению. Наша кожа не просто оболочка, это огромная территория, заселенная миллионами полезных микроорганизмов. Бактерии, грибки и даже микроскопические клещи составляют наш персональный микробиом. Это не паразиты, а естественная армия защиты. Полезные бактерии вырабатывают природные антибиотики, которые не дают размножаться патогенным микробам...