Самоопределение является фундаментальным понятием в психологии, которое относится к способности человека действовать с чувством выбора и воли. В данной статье мы рассмотрим основные принципы самоопределения и способы жить более осознанной жизнью. Что такое самоопределение? Психологи определяют это термин следующим образом: "Самоопределение означает действовать с чувством выбора, воли и приверженности, и оно основано на внутренней мотивации и интегрированной внешней мотивации". Это означает, что самоопределение...

Общалась по работе с одной женщиной. Тоже врач-психиатр и психотерапевт. У нее стаж больше, чем мне годиков. Теорию трех шагов как раз она мне подарила. Оказывается, каждое желание делает 3 шага, когда к вам идет: В общем, теорию я в подарок получила (на разбор для вас), теперь с Вами делюсь. Объясняю, как всё работает. И примеры приведу, конечно. Если Вы будете грустно вздыхать на первом или втором шаге, злиться или завидовать, отмахиваться от информации, (чтобы не расстраиваться, что не Вам "привалило" счастье), то третий шаг никогда не наступит...