Белый хлеб Правда ли, что буханка черного хлеба полезнее, чем буханка белого хлеба? Вы можете поверить, что хлеб нельзя есть с мясом? А стоит ли бояться глютена? По нашему мнению: хлеб помогает быстрее есть и надолго остается сытым, поэтому отказываться от него не стоит...

И для кого он полезнее, чем темный? Диетологи рекомендуют исключить белый хлеб из рациона, так как он повышает сахар в крови и служит источником «пустых» калорий. Но врачи отвечают, что в некоторых случаях без этого продукта не обойтись. И он может быть куда полезнее и безопаснее, чем хлеб темный, из ржаной муки. Чтобы понять смысл этих противоречивых рекомендаций, ответим на шесть популярных вопросов, которые касаются белого хлеба и особенностей его включения в рацион. 1. Кому полезен? Белый хлеб производят из пшеничной муки высшего сорта...