В чем причина того, что алкоголь - самый надежный враг похудению? И что скрывает его зависимость....

Употребление алкоголя является частью нашей культуры, и зачастую мы можем забывать о рисках, который он несет с собой. Конечно, это не означает, что выпить бокал вина это ужасно, но чрезмерное употребление алкоголя связано с очень реальными проблемами со здоровьем, в том числе с избыточным весом. Во-первых, вреден ли алкоголь для похудения с точки зрения калорий? Да, в простейшем смысле одна из причин того, что алкоголь и потеря веса часто не идут рука об руку друг с другом, состоит в том, что алкоголь содержит много калорий, и эти калории пусты, то есть они не имеют никакой пищевой ценности...