Так ли вреден алкоголь для похудения и мышечного роста?
"Почему при похудении нельзя алкоголь?" Отвечаю на вопрос читателей
В чем причина того, что алкоголь - самый надежный враг похудению? И что скрывает его зависимость....
Можно ли женщине пить алкоголь при похудении и наборе мышечной массы?
Чтобы вы не заподозрили меня в необъективности, скажу сразу: с этической точки зрения к алкоголю у меня претензий нет. Иногда я пью алкоголь. С некоторыми блюдами он сочетается идеально. Хорошее вино учит распознавать оттенки вкуса и аромата, это развивает мозг. С данной задачей справляются так же и хорошие чаи. Поэтому всё, что я напишу далее о свойствах алкоголя, основано исключительно на медицинских исследованиях. Никакой личной неприязни к алкогольным напиткам у меня нет. Используйте правильные...