Вопрос: Добрый день! Мне всего 23 года, но уже пропали щеки. Замечала, что часто стискиваю зубы. Может это быть из-за этого? Как вернуть щеки обратно? Вы правы! Привычка постоянно стискивать зубы провоцирует сильнейшее напряжение жевательных мышц. А это одна из главных причин потери объема лица в любом возрасте. Давайте разберемся! Как это отражается на нашей внешности? В научной литературе часто встречается описание «синдрома сжатых челюстей»: в момент сильного эмоционального напряжения человек перестает себя контролировать и стискивает челюсти...

Причина впалых щек! Если замечаете, как щеки впали и прибавляют вам несколько лет, проверьте, сильно ли спазмированы мышцы. Тест с захватом щечной мышцы скажет, на сколько в вашем измененном лице виновато напряжение. Упражнение не только проверит вас, но и поможет расслабить мышцы. Другие техники из бесплатных тренировок Закрытого клуба помогут восстановить кровообращение и объем мышц...