Причина впалых щек! Если замечаете, как щеки впали и прибавляют вам несколько лет, проверьте, сильно ли спазмированы мышцы. Тест с захватом щечной мышцы скажет, на сколько в вашем измененном лице виновато напряжение. Упражнение не только проверит вас, но и поможет расслабить мышцы. Другие техники из бесплатных тренировок Закрытого клуба помогут восстановить кровообращение и объем мышц...

Вы дошли до цифры на весах, о которой мечтали. А в зеркале — не помолодевшее, а будто уставшее лицо: щёки впали, скулы заострились, по краям наметились брыли. Знакомо? Это очень частая история, и я слышу её на приёме почти каждую неделю. Парадокс в том, что лицо осунулось после похудения не от возраста — а именно от того, что вы похудели. Жир ушёл не только с талии, но и из лица, где он держал объём и форму. Хорошая новость: с этим можно работать, и часто — без иглы хирурга. Похудели — а в зеркале уставшее, осунувшееся лицо...