Вопрос: Добрый день! Мне всего 23 года, но уже пропали щеки. Замечала, что часто стискиваю зубы. Может это быть из-за этого? Как вернуть щеки обратно? Вы правы! Привычка постоянно стискивать зубы провоцирует сильнейшее напряжение жевательных мышц. А это одна из главных причин потери объема лица в любом возрасте. Давайте разберемся! Как это отражается на нашей внешности? В научной литературе часто встречается описание «синдрома сжатых челюстей»: в момент сильного эмоционального напряжения человек перестает себя контролировать и стискивает челюсти...

Многие думают, что дряблость щек — это просто возраст или нехватка коллагена. Но настоящая причина глубже: напряжённые мышцы буквально стягивают кожу вниз. И пока вы мажете кремы и делаете массажи, они продолжают работать против вас. 📍Истина простая: расправлять нужно не кожу — а убирать хроническое напряжение мышц, которые в эту кожу вплетены. Почему мышцы щек укорачиваются и стягивают лицо вниз 👇🏻 Перенапряжены жевательные мышцы. Когда вы сильно сжимаете челюсти (часто даже не замечая этого), рот автоматически напрягается...