Вздутие живота? Тяжесть в животе, после любой еды? Стул один раз в 3-4 дня? Твердый стул? Тяжело "выходит"? Стесняетесь сходить к доктору? Все эти вопросы появляются у многих людей. А стоит ли стесняться врача? Чем страшен запор? Узнаете в этой статье. Запор - это проблема, при которой человек редко ходит в туалет (2-3 раза в неделю) или ходит в туалет каждый день, но стул сухой, плотный, выходит сложно, только с натуживанием, иногда приходится помогать себе рукой. Для наглядного понимания - была...

Запор – это состояние, при котором человек испытывает трудности или редкость в испражнении. Основной симптом запора - редкое или затрудненное опорожнение кишечника, при этом стул может быть твердым и сухим. Почему возникает запор Запоры могут начинаться по разным причинам. Некоторые из них связаны с образом жизни и питанием человека, а другие - с нарушениями здоровья. Наиболее частые причины: 1. Недостаток клетчатки и жидкости в рационе питания Недостаток пищевых волокон и жидкости приводит к затрудненному прохождению пищи через кишечник и образованию твердого стула...