Патологическая тревога — это не просто мимолетное волнение, а серьезное расстройство, затрагивающее миллионы людей. От нервозности и бессонницы до физических симптомов и социальных проблем — это состояние может серьезно ухудшить качество жизни. Но есть хорошая новость: современная психотерапия и медикаментозное лечение способны эффективно бороться с этим распространенным недугом. Узнайте, как распознать патологическую тревогу, понять ее причины и сделать первый шаг к выздоровлению. Чувство беспокойства, волнения, страха, паники, не соответствующее объективным причинам...

Страх — это физиологическая реакция на реальную опасность, у него всегда есть свои объективные причины. Однако, когда речь идет о тревоге, ситуация может быть сложнее. Тревожность, часто сопровождаемая такими ощущениями, как беспокойство, неуверенность и напряжение, нередко возникает без явных внешних провоцирующих факторов. Тревожные мысли могут быть направлены на неопределенные возможные угрозы и опасности, что делает их трудными для идентификации и понимания. Такое состояние может быть вызвано внутренними конфликтами, страхами, прежними травмами или неопределенностью в будущем...