Судороги в ногах – это болезненные спазмы, которые могут потревожить как среди белого дня, так и разбудить в ночное время. Чаще всего судороги могут возникать в икрах, но сводить может и другие мышцы ног...

Внезапная, резкая и пронизывающая боль в икроножной мышце посреди ночи знакома практически каждому человеку после 40–50 лет. В медицине эти непроизвольные болезненные сокращения мышц называют крампи. Первая реакция в такой ситуации предсказуема: потереть ногу, походить по холодному полу и на следующий день купить в аптеке упаковку магния, надеясь, что проблема решится сама собой. Безусловно, дефицит минералов играет свою роль. Однако ведущие неврологи и сосудистые хирурги сходятся во мнении: если...