В этой статье вы узнаете, почему возникает лень и как с ней справиться. Я расскажу конкретные и эффективные способы борьбы с ней. Что такое лень? На самом деле это откладывание дел, перенос выполнения задач на потом, откладывание на последний момент. Лень — это не просто симптом, а следствие. Это своего рода защитный механизм организма, похожий на физическую боль. Если бы мы не ощущали боль, рано или поздно могли бы пострадать от серьёзных травм или опасностей. Например, существует редкое заболевание, при котором человек не чувствует боли...

Лень – это состояние, которое многие из нас знакомы изнутри. Она может замедлять наш прогресс, мешать достижению целей, и в то же время оставаться непреодолимым барьером для изменений. Разберемся, почему возникает лень с психологической точки зрения и как с ней бороться. Главной причиной возникновения лени является недостаток мотивации. Лень возникает, когда наше подсознание не видит в достижении цели или выполнении задачи достаточно значимых преимуществ или удовлетворения. В обстоятельствах, когда кажется, что усилия не соответствует возможной пользе, организм включает механизм инерции – лень...