Вам бывает стыдно за других? Если у вас возникает невыносимое чувство смущения или вины, когда вы видите недопустимые действия других людей, значит вас накрыл испанский стыд. Это ужасно неприятное чувство, потому что вы совсем не виноваты, но вам плохо, а тому, кого вы считаете виноватым, хоть бы что! Почему возникает такое досадное состояние, и как с ним справиться? Давайте разбираться! Не упустите нюансы и дочитайте до конца, потому что самое главное - в деталях! Что такое испанский стыд, и почему...

Как возникает? Чувство стыда – эмоция, знакомая всем. Она может проявляться безо всяких оснований, но при этом мешать повседневной жизни. В основе этого чувства лежат страх, неуверенность в себе, проблемы в отношениях с близкими людьми. Как избавиться? Чтобы побороть чувство стыда, нужно проанализировать причину его возникновения. Если она объективна, исправляют ситуацию или смиряются с произошедшим, прощают себя и живут дальше. Если объективных причин нет, нужно обратиться за помощью, так как самому справиться будет сложно...