Вопрос: Я занимался с кистевым эспандером (кольцо), и после пары дней занятий у меня начала болеть фаланга среднего пальца, та, что соединяется с костяшкой. Болит не сустав, вроде… Боль со временем стала слабее, но осталась. Прошло где то недели три… Ответ: Тут несколько причин могут иметь место быть. Вызваны все они неравномерным диспропорциональным воздействием кольца именно на средний палец (в силу геометрии тора эспандера). Вследствие чего чрезмерно нагружалось сухожилие сгибателя среднего пальца...