Осенне-зимний период — время, когда традиционно появляется реклама витаминов от авитаминоза (да, и такое рекламируют), а мы все думаем, где бы пополнить их запасы и защитить себя от ОРВИ, гриппа и прочих последствий снижения иммунитета. Авитаминоз — это миф! Так говорят врачи, которые работают по принципам доказательной медицины. И предлагают не паниковать и не скупать аптечные препараты, а относиться бережно к своему здоровью и финансам. Правда ли, что такого диагноза не существует и почему не стоит увлекаться БАДами, рассказала врач-нутрициолог клиники «Нева» Татьяна Сальникова...

За зиму резервы нашего организма истощаются. В результате весной многие люди чувствуют себя неважно: появляется слабость, подавленное настроение и сонливость, отмечается снижение концентрации внимания...