Что делать с повышенным аппетитом, когда постоянно хочется что-нибудь съесть? Как правило, это происходит из-за недостатка каких-то компонентов питания, витаминов и микроэлементов, считает врач-диетолог Елена Соломатина. В интервью радио Sputnikона отметила, что следует различать реальный голод и аппетит, вызванный, например, реакцией "вижу-хочу". "Сейчас редко кто испытывает реальное чувство голода. В основном мы этого не допускаем, устраивая себе перекусы. Но если перед человеком постоянно на столе присутствует, например, вазочка с конфетами, то это может вызывать аппетит...

Всем привет! В какой-то момент это случается с каждым: периоды, когда независимо от того, что ты ешь и в каком количестве, создается ощущение, что ты бездонная бочка, наполнить которую просто невозможно. Почему это происходит? Не так-то просто найти ответы. Сразу предупреждаю, что единого для всех ответа нет и быть не может. А поскольку мы любим мифические (несуществующие) точность и однозначность во всем, ситуация так и останется мутной. Пора смотреть на вещи шире, а погружаться в знания - глубже, без лени, страха и страусиной политики...